異変に早く気づこう
初期症状
うつ病は現代の日本においてごくごく身近な病気の一つです。日本ではうつ病の症状に悩まされている人、またはうつ病と診断されて実際に治療う毛ているｊ人の割合が15人に1人といわれています。うつ病は身近な病気でありながら、一度発症するとなかなか感知できない病気でもあります。早く直すためには自己診断で自分の異変に出来るだけ早く気づき、病院で早めに病気の診断してもらうことが最も重要です。自己診断をするために病気を発症した際に現れる特徴的な初期症状を知っておきましょう。とはいえ、この病気の症状は、なかな気づくのが難しいものです。うつ病なある日急に発症するものではなく、こころや身体の異変がじわじわと進行していき、いつのまにか病気になっていることがほとんどだからです。そのため、自己診断する場合は最近の変化を考えるよ入りも、数年前くらいの自分と比較した方が症状に気づきやすいです。うつ病の症状の一つには抑うつ状態があります。これはなんとなく気分がすぐれない状態のことを指しますが、誰でも仕事や学校で上手くいかないことが続くと、気分がすぐれない状態になるものです、しかしそんな状態でも日常的に行っているものが誰でもあるものです。例えば通勤や帰宅時にSNSをチェックしている人は多いのではないでしょうか。そんなある意味無意識的に行っている事すらできなくなっているのであればうつ病を疑った方が良いかもしれません。味覚の変化にも注意しましょう。気分がすぐれない状態であっても自分が好きなものを食べれば美味しいと感じますし、幸福感で満たされます。ところがうつ病を発症すると味覚が鈍るのと同時に食べる事にも関心が持てなくなり、好きな物すら美味しいと感じられなくなります。好きなものを美味しいと感じられなくなることや、食べたいとすら思わなくなった場合も一度病院を受診した方が良いでしょう。うつ病は心だけではなく、身体にも異変があらわれます。夜眠れない日が続くことや、眠っても疲れがなかなか取れない場合も一度病院を樹陰してみましょう。
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じっくり治す
うつ病は、放置しておけばおくほど深刻化していきますし、なかなか完治しなくなります。少しでも早期に医師の診断を受けることが大切ですし、うつ病になってしまったら、頑張らない生活をすること、ストレスの感じない生活をおくることが大切です。
情報を得て家族が探すこと
家族がうつになったときには率先して病院やクリニックを探すことです。そして、早期に診断をしてもらうことによって回復していきますので、カウンセリングに時間をかけてくれたり、予約がすぐに取れる医師を選ぶことです。
問診では何でも話そう
うつ病かどうか的確な診断をするために、主に医師からは多くの質問をされます。たくさんのことを聞かれてストレスに感じるかもしれませんが、診断後の治療方針にも関係してくることなので、質問に対しては正確に答えることが大事です。
発症したときのために
うつ病と診断されたら、自立支援医療制度を活用し治療費を安く抑えましょう。うつ病の治療には休養と精神療法、薬物療法の三種類が存在します。専門医のアドバイスに従い、適切な治療により症状改善と再発防止を図りましょう。
心療内科を受診しよう
うつ病の診断は他の病気と似ていることもあり、難しいものと言えます。適切な診断をしてもらえるように、まずは心療内科を受診しましょう。別の病気であれば、別の科を受診することになります。診断に納得がいかなければセカンドオピニオンも検討しましょう。